Что такое солнечный удар?

Солнечный удар

Плохое самочувствие, вызванное перегреванием организма в частности головы, из-за воздействия солнца называют – солнечным ударом.  Такое перегревание является одним из видов тепловых ударов. Поэтому их часто путают, но все-таки у них есть некоторые различия.

Солнечный удар возникает в результате попадания uf-лучей на человека. Наш организм не подготовлен к такому количеству тепла и не может с ним справиться. В результате происходит сбой системы терморегуляции тела, и проявляются первые проявления солнечного удара.

Что происходит с организмом при перегревании?

При перегревании происходит следующее:

  • ухудшается кроветворение;
  • изменяется потовыведение;
  • в клетках скапливаются свободные радикалы, провоцируя интоксикацию и ухудшение здоровья.

Последствия перегревания могут быть не просто неприятными, но и опасными, особенно при наличии проблем с сердечно – сосудистой системой.

Факторы получения удара

Риск получения удара возрастает при наличии следующих условий:

  • Долгое нахождение под прямыми солнечными лучами с открытой головой, без кепки или шляпы.
  • Повышенная влажность воздуха.
  • Заболевание сердечно – сосудистой системы, большая масса тела, хронические проблемы с сердцем, гипертония.
  • Нахождение на солнце после употребление алкоголя.

Более уязвимы перед открытым солнцем дети в возрасте до 1 годика и пожилые люди старше 60 лет.

Симптомы

Солнечный удар симптомы

 

Существует несколько стадий перегревания, каждая отличается тяжестью удара и способами как помочь пострадавшему. Солнечный удар проявляется появлением слабости, тошноты, нарушением пищеварения, мигренью.

Легкий солнечный удар:

  • сонливость, ухудшение самочувствия;
  • мигрень;
  • тошнота, возможна рвота;
  • гипертония,
  • повышения пульса,
  •  частое дыхание;
  • расширенные зрачки.
  • Средняя степень тяжести:
  • человеку сложно ходить, походка шаткая;
  • головная боль провоцирует рвоту;
  • кружится голова;
  • пострадавший постоянно хочет пить;
  • плохой аппетит;
  • открывается кровотечение из носа;
  • температура тела поднимается до 40.

Тяжелая форма удара:

  • кожа приобретает болезненный бледный цвет;
  • возможно появление галлюцинаций;
  • возникают судороги;
  • иногда наблюдается недержание кала и мочи.

Как помочь при перегревании?

Для того чтобы облегчить самочувствие пострадавшего, первую помощь нужно оказывать незамедлительно! Несмотря на уверенность в своих знаниях и силах, вызовите скорую помощь. Только медики смогут точно определить тяжесть удара и оказать своевременную помощь.

Как оказать первую помощь:

  1. Убрать пострадавшего с солнца в тень, желательно чтобы в этом месте было прохладно и не душно.
  2. Положите человека на горизонтальную поверхность и положите под голову подушку. Однако в случае появления рвоты человека нужно положить на бок.
  3. Положите что-то под ноги пострадавшему, можно свернуть куртку или использовать сумку.
  4. Расстегните пуговицы у горла и на груди, снимете всю одежду, мешающую дыханию.
  5. Обеспечьте больного обильным питьем холодной воды.
  6. Оботрите его полотенцем, смоченным холодной водой.

Если у вас есть нашатырный спирт, держите его наготове. Так как человек может потерять сознание.  

Профилактика

Как избежать солнечного удара?

  1. Не выходите на открытое солнце без головного убора. Также желательно надеть солнечные очки.
  2. Постарайтесь не выходить на солнце в пик жары, примерно с 11 до 16 часов.
  3. В летнее время уделяйте вниманию тому, сколько воды вы пьете. Минимальный объем, нормализующий теплообмен в организме не менее 1,5 литра воды в день.

Помните, что солнечный удар – плохое самочувствие, которое может привести к серьезным последствиям. Поэтому будьте аккуратнее и берегите себя и своих близких.